El estreñimiento ocurre cuando el contenido excesivo de alimentos permanece en los intestinos y surgen problemas con la defecación. La mayoría de las veces va acompañado de dolor abdominal y flatulencia, así como una sensación de pesadez.
Las
causas del estreñimiento pueden ser diferentes, pero la mayoría de las veces se
asocian con malos hábitos en la vida cotidiana.
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Vinagre de
manzana: Ideal para tratar el estreñimiento
Si
estás buscando una ayuda en la lucha contra el estreñimiento, evita las
farmacias y opta por vinagre de sidra de manzana de buena calidad, sin
clarificar ni pasteurizar. Esta es la mejor y más natural solución que no
perturbará tu metabolismo y no te hará dependiente de su uso.
Un vaso de agua con dos cucharaditas de vinagre de sidra de manzana es una excelente solución al problema del estreñimiento problemático. Beba esta preparación todas las mañanas cuando te despiertes; así como antes de cada comida. También puedes agregar una pizca de canela a cada vaso, añadiéndole un efecto quemagrasas.
Beber
vinagre de sidra de manzana con regularidad te ayudará a solucionar los
problemas de estreñimiento en poco tiempo. El vinagre de sidra de manzana no
solo elimina los síntomas, sino sus causas; ya que, cuando se somete a una doble fermentación, produce
enzimas que son amigables con el cuerpo humano. Acelera el metabolismo,
desacidifica el organismo y restablece el equilibrio ácido-base.
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También
proporciona muchas vitaminas y minerales valiosos, aumenta el volumen de
alimentos en el estómago y los intestinos y también elimina depósitos y
toxinas. Incluso si se elimina el problema del estreñimiento, vale la pena
beber un vaso de vinagre de sidra de manzana dados sus múltiples beneficios.
Además
de lo mencionado, el vinagre de sidra de manzana contiene: vitaminas A, B6, C,
E, tiamina, riboflavina, niacina, ácido pantoténico, betacaroteno y licopeno.
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